Straipsniai

Pratimai rankos pirštams bei riešui

Mūsų sausgyslės, lenkiančios plaštakos pirštus, slysta kanale, sudarytame iš įvairių formų raiščių. Kartais sausgyslė sustorėja ir nebegali laisvai praslįsti pro vieną iš raiščių, ko pasekoje šioje vietoje ima strigti sausgyslė ir sulenkus pirštą bei bandant jį...

Ar žinote savo pėdos tipą?

Pėdos yra mūsų kūno geros savijautos ir sveikatos pamatas. Įvairios pėdos ar jos pirštų deformacijos gali sukelti…

Pratimai su masažiniu volu

Reguliariai voluodami kūną mes atpalaiduojame įsitempusias fascijas, raumenis, sumažiname jų nuovargį, pageriname medžiagų apykaitą…

Proprioreceptoriai. Kas tai?!

Proprioreceptoriai atlieka ypač svarbų vaidmenį judėjimo kontrolėje, nes jų dėka mes galime saugiai judėti link užsibrėžto tikslo…

Kas yra sausgyslės?

Sausgyslės yra judėjimui būtinas jungiamojo audinio darinys. Sausgyslėmis raumenys jungiasi prie kaulų. Joms susitraukiant…

Kas yra sąnarių raiščiai

Raiščiai yra judėjimui būtini jungiamojo audinio dariniai. Raiščiai lyg virvės suriša sąnariuose esančius kaulų galus, sutvirtina…

Kas yra fascijos?

Fascijos yra judėjimui būtini jungiamojo audinio dariniai. Fascijos, priklausomai nuo buvimo vietos, atlieka šiek tiek skirtingas funkcijas.

#judeksveikas

Cignon įsigysime

Vasario mėnesį  visisveiki.lt el. vaistinėje Cignon produktus įsigysime su  1+1 PASIŪLYMU!