NELĖTINK TEMPO
#judeksveikas
Kas ir kodėl turi rūpintis sausgyslių,
raiščių ir fascijų sveikata?
Sausgysles, sąnarių raiščius galime įsivaizduoti lyg virves, surišančias raumenis, kaulų galus. Fascijas – lyg tinklą, apsupantį žmogaus kūną. Šie jungiamojo audinio dariniai leidžia kūnui judėti.
#judeksveikas
Cignon
Raiščiams, sausgyslėms, fascijoms
Nuolat pasikartojantys arba netikėti, staigūs judesiai, didesnės, intensyvesnės raumenų apkrovos gali paveikti raiščius, sausgysles, fascijas. Todėl rūpinantis jų sveikata svarbu sureguliuoti darbo ir poilsio režimą, taikyti optimalius fizinius krūvius ir aprūpinti raiščius, sausgysles, fascijas reikiamomis maisto medžiagomis. Pagrindinės „Cignon“ sudedamosios dalys padedančios palaikyti normalų jungiamojo audinio formavimąsi: + hidrolizuoto I tipo kolagenas, + mukopolisacharidai, + manganas, + vitaminas C.
Ekscentriniai pratimai
Ekscentriniai pratimai, tai dinaminiai pratimai, kurių metu susitraukęs raumuo ištempiamas. Pratimui atlikti naudojamas svoris, tai gali būti svarmuo ar kūno pasipriešinimas. Ekscentriniai pratimai naudingi, nes didina:
- raumenų, fascijų, sausgyslių ilgius,
- raumenų jėgą,
- raumenų, raiščių tonusą,
- sausgyslių elastingumą,
- lėtųjų raumens skaidulų kiekį.
#judeksveikas
Vartojusių Cignon atsiliepimai
Buvo skausmingas visas pėdos skliautas. Cignon rekomendavo masažuotoja, pastebėjusi šias jautrias vietas paduose, taikė pėdų masažą su fascijų pratempimais. Be masažų, papildomai rekomendavo Cignon bei mankštas su kamuoliuku. Po poros savaičių skausmas stipriai aprimo. Neliko skausmo paduose, galiu laisvai judėti, sportuoti. Tomas
Cignon pradėjau vartoti, nes rytais jausdavau achilo sausgyslėje sustingimą, diskomfortą žengiant pirmuosius žingsnius iš lovos. Jei imant daiktą iš aukštai, reikėdavo stipriai pasistiebti, jausdavau achilo sausgyslės srityje lyg trūkinėjančius siūlus, skausmą. Panaudojus Cignon, atrodo, kad achilo sausgyslė tapo labai elastinga: nemalonūs pojūčiai išnyko, rytais atsikėlus žingsniai lengvi, nejaučiu diskomforto, maudimo, o jei ir reikia stipriai pasistiebti, tai dabar niekas netrūkinėja. ☺ Daiva
Vyras naudojo Cignon, kai po rankos lūžio, nuėmus įtvarą, negalėjo lankstyti rankos. Gydytojas sakė, kad po imobilizacijos raiščiai, sausgyslės sustingę. Paskyrė fizioterapiją ir Cignon. Labai greitai viskas atsistatė, pradėjo lankstyti ranką ir nebejautė skausmo atliekant judesį. Ačiū jums už tokį gerą produktą! Birutė
#judeksveikas
Cignon įsigysite
Balandžio mėnesį pirkdami Cignon pakuotę Benu vaistinėse, antrąją pakuotę gausite DOVANŲ!!
