Kaip atpažinti plokščiapėdystę?

Net 7 iš 10 Lietuvos gyventojų skundžiasi įvairiomis plokščiapėdystės formomis!

Plokščiapėdystė susiformuoja išlaisvėjus pėdos sąnarius fiksuojantiems raiščiams ar susilpnėjus raumenų tonusui, ko pasekoje nebegali susiformuoti pėdos skliautai, kuriuos sudaro pėdos kaulai ir juos laikantys raiščiai bei raumenys.

Plokščiapėdystė retai būna įgimta (4-5%), dažniausiai ji yra įgyjama (~95%) dėl įvairių priežasčių, tokių kaip: nepakankamas fizinis aktyvumas, antsvoris, netinkama avalynė, silpni raiščiai ir raumenys, ko pasekoje pasireiškia greitas kojų nuovargis, varginantys nugaros, klubų ar kelių negalavimai, laikysenos ar eisenos pokyčiai.

Atminkime, kad plokščiapėdystės išvengti yra ženkliai lengviau, nei ją išgydyti! Todėl pasistenkime laiku pastebėti pėdos deformacijas ir taikykime prevencines priemones pėdų deformacijoms išvengti.

🟠 Informaciją, kaip pasitikrinti ar neturime pėdos deformacijų ir kokias prevencines priemones galime taikyti rasime adresu: http://bit.ly/ploksciapedystes-testas-ir-prevencija