Ilgai dirbdami prie kompiuterio, būdami mažai judrūs, patirdami stresą, atlikdami neteisingus judesius skatiname fascijų (jungiamojo audinio, supančio kiekvieną raumenį, jo skaidulas iš išorės ir vidaus) nelankstumą, kas sumažina raumenų judesių amplitudę, riboja mūsų...
Taisyklinga laikysena Ar kada pastebėjote, kad grakščiai einantis, pasitempęs nepažįstamas žmogus spinduliuoja pasitikėjimu? Atrodo, kad jis žino savo vertę, gali pastovėti už save. Į tokį žmogų norisi kreiptis patarimo, pagalbos, išgirsti jo nuomonę, nes atrodo, kad...
Čiurna Čiurna yra viena iš dažniausiai pažeidžiamų žmogaus kūno vietų! Neatsargus judesys, slystelėjimas ar net netinkama avalynė gali tapti čiurnos negalavimų priežastimi. Čiurnos sąnarį sudaro 3 kaulai: 2 blauzdos kaulai (blauzdikaulis ir šeivikaulis) ir šokikaulis....
Stuburas Stuburas sudarytas iš 33-34 stuburo slankstelių, kuriuos tarpusavyje sujungia tvirti raiščiai bei tarpslanksteliniai sąnariai. Stuburas yra nepaprastai tvirtas ir kartu pakankamai lankstus. Stuburas laiko galvą ir leidžia atlikti jai judesius. Stuburo raiščių...
Proprioreceptoriai Proprioreceptoriai atlieka ypač svarbų vaidmenį judėjimo kontrolėje, nes jų dėka mes galime saugiai judėti link užsibrėžto tikslo, jausti savo kūną erdvėje. Proprioreceptoriai yra mūsų raumenyse, sausgyslėse, fascijose, sąnariuose, odoje. Jie...
Šiame puslapyje naudojami slapukai. Susipažinkite su privatumo politika norėdami tęsti. Privatumo taisyklėsSutinku
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Naujausi komentarai